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さて、いよいよ夏休みですね！お出かけや旅行、帰省など、楽しみな予定が増える季節です。
しかし、そんな時に限って「歯が痛い！」と困った経験はありませんか？
歯の痛みが出たら、まずは歯科医院へ直行が基本です。しかし、外出先や夜間・休診日など、すぐに歯医者さんへ行けない場面もあるかもしれません。
今回は、そんな「もしも」に備えて歯が痛い時に自宅や外出先でできる応急対処法を４つご紹介します。
1. 合谷（ごうこく）のツボを押す
手の甲で、人差し指と親指の骨が合流するあたりにある「合谷」は、歯の痛みをやわらげる特効ツボ。反対側の親指で、イタ気持ちいい程度の力で5〜10分押してみましょう。
2. 体を温めない
お風呂やこたつで体が温まると、血流が増して痛みが強くなることがあります。炎症がひどくズキズキ痛む時は、入浴はやめてシャワーにとどめましょう。
3. 頬を冷やす
氷水に浸したタオルをしぼって頬全体をじんわり冷やすと、炎症を抑える効果があります。ただし冷却シートなどで長時間冷やし続けるのはNG。血流が悪化しやすいためです。
4. 鎮痛剤を使用する
市販のロキソニンが一般的な選択肢。炎症を抑えながら痛みをやわらげる消炎鎮痛剤です。痛みが強い場合はボルタレンなど、より効果の高い処方薬もありますが、必ず歯科医師の指示のもとで
使用してください。
応急処置はあくまで「その場しのぎ」です。痛みが落ち着いても、原因が解決したわけではありません。翌日には必ず歯科を受診しましょう。
ふぁみりあ歯科044-865-9909
