虫歯予防デー

今日は6月4日虫歯予防のデーです。

どうしたら虫歯になるの？

に答えていきたいと思います。

まずこの表を見てください

表のように3つの要因と時間が関係しています。
むし歯予防のために歯みがきをすることも大切ですが、生活の習慣も見直すことも大切になります。

【細菌の数】

細菌（ミュータンス菌など）
歯垢（プラーク）を形成して歯の表面に付着する

【食べ物】
砂糖や炭水化物の糖分を栄養源として酸を作る
糖質（砂糖など）
砂糖をはじめとする糖質は、ミュータンス菌が酸を作るための材料

【歯の質】
エナメル質や象牙質の具合によっては、むし歯になりやすい人がいる

➕

【時間】

甘いもの大好きのブログでお話ししています

そちらを読んでみてください。

歯磨きをしっかりやること➕甘いものをちょこちょこ食べや飲みをしないことでかなり防げると思います。

ふぁみりあ歯科

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